作者|Derek Muller

译者|Aletta

辐射像光一样，具有能量。它通过物质时会进行能量传递和交换，与物质发生相互作用，分为电磁辐射和电离辐射。

电磁波向空中发射或泄露的现象，叫电磁辐射，如手机、微波炉的辐射。电磁辐射对人体的作用效果是发热，一点点温度的提升对人体没什么伤害。

使物质发生电离现象的辐射，称为电离辐射，如α、β、γ以及中子辐射等。

本文说的辐射指电离辐射。

国际辐射单位及度量委员会(ICRU)公布的电离辐射有效剂量单位：Sv，可用来评估辐射可能造成我们健康效应的风险。为人体各组织的吸收剂量、辐射权重因数和组织权重因数的乘积再累加的结果。

GB18871-2002规定普通公众的剂量限值：五个连续年不超过1mSv，单一年份不超过5mSv。

辐射从业人员的剂量限值：五个连续年不超过20mSv，单一年份不超过50mSv。

为什么说辐射逃不掉躲不开呢？

我们先来介绍一个人：Derek Muller，他是一名物理学家，创办了一档名为“Veritasium”英文科教视频频道。在一期视频中测量了全球很多地方的辐射强度，我们跟他一起去看看。

万物皆有辐射，你怎么躲？

水、土壤、岩石、空气，甚至是大气都含有放射性元素，因此可以说，我们避不开辐射。

在日常生活中，我们把这种无法避免的辐射称为天然本底。世界各地的天然辐射本底水平为0.1~0.2μSv/h。

香蕉，这种生活中常见的水果存在放射性的，惊不惊喜，意不意外！

香蕉富含钾元素，钾-40具有放射性，天然丰度0.0112％，半衰期为12亿5千万年。每吃一根香蕉，受到约0.1μSv的辐射，是1mSv西弗的万分之一。

这意味着什么呢？普通公众连续五年每年至少要吃1000根香蕉或单一年份至少吃5000根香蕉才会达到剂量限值。

若想要一次达到4Sv的致死辐射量，需一次性吃下去四千万只香蕉，还没有被辐射死，就被撑死了吧！

所以，即使带有微量放射性，香蕉也是可以放心食用的，当然，可别因此让你肠胃罢工！

飞机是一种日常的交通工具，往往使生活更加便捷，但你考虑过坐飞机也会受到辐射吗？

答案是肯定的，而且接受辐射的剂量更多。

当飞机上升得越高，保护我们的空气层越稀薄，帮我们阻挡宇宙射线的气体就越少。因此，在飞机上升时，我们接受到的辐射剂量逐渐升高。

海拔5486米，辐射强度为0.5μSv/h；

海拔7010米，辐射强度为1μSv/h；

海拔10058米，2.2μSv/h；

海拔更高，辐射强度高达3.1μSv/h。

看来，我们每天都生活在低剂量辐射中，可日常地点的测量已经满足不了小编，高剂量辐射地点又不敢去，怎么办呢？

Derek Muller带我们去。

“小男孩”原子弹爆炸70年后，日本广岛爆炸地点辐射强度为0.3μSv/h。目前已经成为旅游景点，来这里旅游接受到的辐射相当于在家里呆着并吃掉一根香蕉。

法国巴黎居里夫人实验室中，一个门把手的辐射强度为1.3μSv/h。她曾在这里做了很多实验，做完实验后用手开门、关门，到目前为止仍然沉积这么高的剂量。

捷克共和国亚希莫夫的一个古老铀矿，这是铀第一次被发现的地方，也是居里夫人获得实验原材料的地方，辐射强度为1.7μSv/h。

新墨西哥州核试验场是世界上第一个核弹被引爆的地方，辐射强度为0.8μSv /h。

核爆当时整片地区都被原子弹释放的巨大能量所移平，甚至将地上的沙子热熔成绿色玻璃样的小石子，这些石子的辐射强度为2~3μSv/h。

切尔诺贝利核电工厂核爆厂房附近只有5μSv/h的辐射强度。

这是因为蒸汽爆炸发生后，堆芯被抛出，大量放射性物质泄漏，切尔诺贝利核电厂事故机组附近地面上数米的表层泥土被铲走，运到更偏远的地方深埋，所以这里的辐射强度不算太高。

福岛核事故发生至今的时间不长，部分放射性元素的衰变缓慢，所以日本福岛隔离区辐射强度为10μSv/h。

普里皮亚特医院最后一次接待的病人，全都是切尔诺贝利核事故中扑灭火灾的消防员。在这个医院的地下室，放着消防员们被污染的救火服。

这么多年过后，在地下室门外，辐射强度高达到500μSv/h，门内高达1500μSv/h，直至计数器测量的最高值。

Derek Muller去了这么多高辐射剂量的地方，小编可真佩服，真可谓随时准备为科普献身了呢！

最后，我们每天都生活在低剂量辐射中，即便在日本广岛、古老铀矿这样的高剂量辐射地点，只要停留的时间不长，也不会超过辐射剂量限值。

当然大家也不要在安全环境下尝试突破剂量限值，比如每天拍CT，钻地铁站X射线安检仪，带着“能量石”，也不要一次吃四千万只香蕉等等。虽然我们躲不开辐射，但低剂量辐射不会危害我们的健康。所以，从今天开始正视辐射吧，不要谈辐射色变。